Home

DARE TO BEGIN

Griep? Dit recept is je redding!
Griep? Dit recept is je redding!
-

Griep? Dit recept is je redding! We kunnen officieel spreken van een griep epidemie in Nederland. Super vervelend, al...

Goede voornemens; ja of nee?
Goede voornemens; ja of nee?
-

We zijn ondertussen alweer in week 3 van het nieuwe jaar beland. Het perfecte moment om dus eens terug,...

Jaaroverzicht 2016: Meest gelezen
Jaaroverzicht 2016: Meest gelezen
-

Jaaroverzicht 2016: In 2016 zijn we gestart met Fitbirds en wat is dat jaar gevlogen zeg! In maart 2016...

Simpel: Geitenkaas uit de oven
Simpel: Geitenkaas uit de oven
-

Geitenkaas uit de oven Niet iedereen houdt ervan; Geitenkaas. Maar ik ben een ware fan! Heerlijk in salades, door...

Winactie + review ALO Drink
Winactie + review ALO Drink
-

Wihoe! Van ALO Drink mocht ik kennismaken met hun drankjes. Ik kreeg een proefpakketje thuisgestuurd om de drankjes uit...

Sinterklaas calorietjes
Sinterklaas calorietjes
-

De Sinterklaas Calorietjes Het is alweer bijna Sinterklaas en onze goedheiligman is al een aantal weken in het land. Dat betekent dat...

Oven Baked Oats

De winter komt er aan en daarom is dit het perfecte ontbijtje! Verwarmend en nog een super lekker ook…Lees nu snel verder!

PRODUCT REVIEWS

Myprotein: Protein Cookie Review
Myprotein: Protein Cookie Review
-

Wij, als Fitbirds houden natuurlijk erg veel van eiwitrijke snacks en snoepgoed. Het is net een cheat meal zonder...

Review – Mojonutrition
Review – Mojonutrition
-

Vooral op werkdagen ben ik echt een slechte eter, ’s ochtends kan ik enorm slecht mijn bed uit komen...

Review – Battle Oats
Review – Battle Oats
-

Battle Oats zijn glutenvrije proteïnerepen gemaakt van de Engelse haver, boter, kokosolie (geen palmolie), proteïne en andere 100% natuurlijke...

My Bar Zero Review
My Bar Zero Review
-

Voor de trouwe lezers onder ons is het geen geheim dat ik van chocolade houd. Mijn liefde voor écht chocolade...

FOOD

Griep? Dit recept is je redding!

Griep? Dit recept is je redding!

Simpel: Geitenkaas uit de oven

Simpel: Geitenkaas uit de oven

Winactie + review ALO Drink

Winactie + review ALO Drink

Pancakes

Pancakes

SPORT

1e halve Marathon – TCS Amsterdam

1e halve Marathon – TCS Amsterdam

Restistance Bands

Restistance Bands

Powerliften

Powerliften

Pylometrische oefeningen

Pylometrische oefeningen

LIFESTYLE

Goede voornemens; ja of nee?

Goede voornemens; ja of nee?

Jaaroverzicht 2016: Meest gelezen

Jaaroverzicht 2016: Meest gelezen

Sinterklaas calorietjes

Sinterklaas calorietjes

Risico’s van een hoge bloeddruk

Risico’s van een hoge bloeddruk

logo

Wat is Fitbirds?

Fitbirds is er om te inspireren en motiveren. Het doel van onze bloggers is om te laten zien dat het aangaan van een gezonde levensstijl ontzettend leuk kan zijn! We doen dit door de lekkerste recepten, onze ervaringen en de beste sport oefeningen met jou te delen. Heb je vragen over soorten voeding, recepten, oefeningen of zit je misschien met een probleem, neem dan vooral contact met ons op. Wij zijn altijd bereid om te kijken hoe we je kunnen helpen met een gezonde lifestyle.

Lees meer over Fitbirds…